私自身も、ちょっと気持ちがモヤモヤする時・・・
どうしたいのか、迷っているときなど、セルフセッションします！
その時の状況によって、選ぶカラーが変わってきて、とっても面白いな～と感じます。
イリスカラーセラピーをお作りになられた竹内先生曰く、『今、脳が欲しがっている色を選んでる』とのこと。
なるほど～！納得です。
アロマも同じで、今、その方に必要な香りは、脳が心地良い刺激（香り）と感じるといわれています。
人間の五感って、大切にしたいですね！
さて、今日の私のチョイスは…
赤→藍色→オレンジでした。
特に、藍色のボトル内の、ラピスラズリの石の色がドーンと飛び込んできました！
カラーの色も繊細で綺麗ですが、石もとっても綺麗なんですよ♪
がんばってきた自分、お疲れ様！
少し内観して、自分の殻ももう少し破って、未来は仲間や皆と一緒に楽しむ！
そんな未来のために、今日も一日自分らしく過ごします(*^-^*)
どんな状況も経験も、全て何かのために必要なプロセス。
深い部分からそう感じられるようになってからは、一般的に考えるとトラブルや大変な出来事が、何かを教えてくれる体験・気づかせてくれる経験と思え、気持ちが揺れることが少なくなりました。
でも、人間だから、やはり揺れるし、それも楽しめたらいいな～と思います。
カラーセラピーは、それをお手伝いしてくれるツールだと感じてます！
あなたが今、欲している色は何色ですか？