自己理解と自己分析の関係性
第二の人生をどんなふうに歩みたいか?その一歩として大切な『自己理解』について~自己分析との関係性・方法をご紹介
アラフィフ女性~第2の人生の最初の一歩は
第二の人生~最初の一歩は自己理解から~アラフィフ世代ってどんな時期・どんなテーマを抱えてる?まずは現状確認から
アロマ・タッチケア · 20日 7月 2024
夏にぴったり簡単アロマケア
夏にぴったりのペパーミントを使った簡単アロマケアをご紹介~今回は市販のアロマグッズを利用して家族でリフレッシュしながらココロの交流も🌿
アロマ・タッチケア · 06日 7月 2024
アロマセミナーで感じたこと
先日、某イベント内の アロマセミナーで お話をさせて頂きました お声がけ頂いた主催者の皆さまに 心から感謝しております
アロマ・タッチケア · 19日 5月 2024
5月はココロもカラダも疲れがでやすい時期。そんな時に役だつアロマケアを紹介。今回は、よく質問を頂く『心地よい睡眠』にフォーカス。
スクール選びに迷ったら…
アロマ関連のスクール選びに迷った時~役立つ考え方とヒントをまとめました
螺旋状に成長している②
前投稿の続き~二つの視点の『自分らしさ』について。個としてのアイデンティティ・他者との関係性で育むアイデンティティ。どちらも同じくらい大切。二つのバランス、自分はどうだろうか。
螺旋状に成長している①
人は『自分らしさとは?』を模索しながら、螺旋状に成長していく存在。何か行き詰っている時も、ちゃんと成長プロセスの途中にいるんだよ~ということを、岡本先生のラセン式発達モデルを参考に考える
手放すと~新しい形で戻ってきた
私が仕事の際に感じた 『手放し』体験について。特に『自己概念』に関係する部分や、葛藤、手放し後の変化までまとめています。 仕事や働き方で悩んでる方 転職やキャリアチェンジで 悩んでいる方の一つの参考に
手放し~成長のプロセス
自己啓発・心理学・仏教的な思想・ スピリチュアル・断捨離など 昔から、色んな分野で取り上げられる『手放し』。 今日はキャリカウンセリングの視点で考えてみる。

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