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夏にぴったり簡単アロマケア

 

先月、友人からアロマグッズのプレゼントを頂きました♡

 

ペパーミント配合のものが多く

夏に使うのを楽しみにしていました♪

 

先日、実家へ帰省した時に

家族と一緒に使ってみると…

 

特に高齢の母は大喜び♪

 『あ~気持ちいい~』と声がこぼれます

 

外出して汗をかいたあとに

アロマシートで体をふくと

 

背中にペパーミントの清涼感が

ス~っと広がり

 

ベルガモットの香りもほのかにし

 

ご機嫌な時間になりました♪

 

 

手の届かない背中を拭いてあげると

 

『肩も痛いの…

じつは〇〇なの…』と

ポツリポツリと本音がでてきます

 

離れて暮らしていると

そうは見えなくても遠慮してたり…

 

たまに会う時には

元気な姿を見せようとする母

 

アロマケアはこういう時も

自然にココロを緩めて本音が聞けたりします

 

精油とタッチの相乗効果 ですね

 

 

こちらはペパーミントとハッカ精油が配合されているジェル

 

背中~首にかけて塗ると

背面全体がスースーして

体感温度が下がる感じで

とっても気持ち良かったです!

(妊婦さん・高血圧・てんかんがある方は禁忌)

(敏感肌の方はテスターで確認してからが安心)

 

ちなみに

ペパーミントの香りを嗅ぐことで

体感温度が4℃下がるという実験結果もあるそうです

 

私は個人的には

頭で色々考え疲れた時に

 

ペパーミント精油を嗅いで

グルグル思考を

スパっと一掃します!

 

暑い夏や

考え過ぎの時に

役立ちますよ~🌿

 

 

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